ETUSIVU

Tankotanssi

ilma-akrobatia, twerk, heels- ja tuolitanssi

Previous

Next

Kuukausittain alkavat kurssit ja workshopit löydät varausjärjestelmästä “Kurssi ja workshopit” osiosta.

Tutustu myös tankotanssin viikkotunti valikoimaamme. Meiltä löydät myös lasten ja nuorten tunnit, sekä suositut liikunnalliset synttäripaketit!

Tankotanssi

Tankotanssi on laji, jota voi harrastaa kuka vain ikään tai sukupuoleen katsomatta. Lajissa yhdistyy liikunnallisuus, akrobatia, voimaharjoittelu ja tanssi. Ensimmäisillä tunneilla harjoitellaan helppoja liikkeitä ja vähitellen edetään haastavammille tunneille oman edistymisen ja taitotason mukaan

Tutustu tunteihin tästä

akrobatia

Akrobatia ja Ilma-akrobatia tunneilla tutustutaan lattia-akrobatiaan sekä ilma-akrobatia välineisiin. Lajeissa yhdistyvät liikkuvuus, motoriikka sekä voimaharjoittelu. Ensimmäisillä tunneilla harjoitellaan tekniikkaa sekä helppoja liikkeitä ja sarjoja

Tutustu tunteihin tästä

voima & kehonhuolto

Kehonhuolto- ja liikkuvuustunneilla kehitetään kropan voimaa ja liikkuvuutta. Näillä tunneilla ei tarvitse osata temppuja. Tunneilla yhdistetään voimistelusta, joogasta ja akrobatiasta tuttuja liikkeitä varioidusti jokaiselle

Tutustu tunteihin tästä

Tanssitunnit

Meillä pääset tanssimaan lyhytkursseilla twerkkausta (1-2, 3, avoin), tuolitanssia sekä Heels floorworkia ja Commercal heels dancea. Pääset osallistumaan tunneille kurssina, kertamaksulla sekä 5- ja 10x korteilla

Tutustu tunteihin tästä

lapset ja nuoret

Meillä pääsee treenaamaan aina 6-vuotiaasta ylöspäin. Lukujärjestyksessä on lapsille ja nuorille kurssi tarjontaa ikä- ja taitotason mukaan. Lasten ja nuorten kurssit löydät varausjärkästä

Tutustu tunteihin tästä

yksärit & lasten synttärit

Järjestämme lasten synttäreitä ja yksityistunteja, niin yksityishenkilöille kuin yrityksillekin! Ota rohkeasti yhteyttä info@polefitfactory.fi jos haluat viettää tyhy-päivää tai polttareita, räätälöimme juuri sinun toiveidesi mukaisen tunnin

Tutustu tunteihin tästä

We have placed cookies on your computer to help make this website better. Read the cookies policy

yes, I accept the cookies