fbpx

Varausjärjestelmän ehdot

Luethan ehdot huolella ennen tunnin varaamista. Kursseille ja workshopeille ilmoittautuminen sivun alaosassa.

 

Tuntien varaaminen

Varaukset tulee tehdä ajanvarausjärjestelmän kautta. Sinulla voi olla maksimissaan 10kpl voimassa olevia varauksia/viikko.

Tuntien peruutusehdot

Jotta mahdollisimman moni pääsisi treenaamaan muistathan perua varauksen esteen sattuessa viimeistään edeltävänä iltana (21h) ennen tuntia nettiajanvarausjärjestelmän kautta. Kiireellisissä tapauksissa (alle 12h tuntiin) lähetä (teksti-/WhatsApp-) viesti numeroon +358 44 970 7985 Perimme peruutuksista 10€ maksun laskulla. Peruuttamatta jätetyistä tunneista perimme 16€ kertamaksun laskulla. Laskua ei voi maksaa sarjakortilla. Maksuja ei peritä sairastapauksissa.

Jonotuslistan käyttö

Jos tunti on täynnä, voit asettua jonotuslistalle. Paikka jonotuslistalta vapautuu päivittäin. Tieto paikan vahvistumisesta tulee aina sähköpostiisi, joten muista tarkistaa sähköpostisi tuntia edeltävänä iltana. Vapautunutta paikkaa ei tarvitse vahvistaa, vaan se on automaattisesti sinun. Mikäli jostain syystä tunnille vapautuu paikkoja alle 21h ennen tuntia, niin näistä kiireellisistä peruutuspaikoista ilmoitamme tekstiviestitse. Käytä jonotuslistaa vain, mikäli luet sähköpostiasi säännöllisesti.

Sijainti

Studiomme sijaitsee Hyvinkään keskustassa vanhan Rentton kenkätehtaan takana, parkkipaikan puoleisessa hallissa ihan hammaslääkärivastaanoton vieressä. Parkkipaikalla on ilmainen paikoitus parkkikiekolla. Hyvinkään rautatieasema sijaitsee 3minuutin kävelymatkan päässä.

VARAA KURSSIT JA WORKSHOPIT

Paljon toivottu tankotanssin tutustumistunti jälleen helmikuussa! Mikä onkaan parempi tapa aloittaa vuosi 2021, kuin tutustumalla uuteen lajiin! 🤩
 
Tankotanssi on hauska ja koukuttava kehonpainoharjoittelun muoto, joka kehittää erityisesti hartioiden ja keskivartalon lihaksia.
Kahden tunnin intensiivistartilla käydään läpi turvallisen treenaamisen perusteita sekä lajin eri tyylejä yhdistäviä helppoja perusliikkeitä.
Tunnilla tutustutaan sekä tangolla tehtäviin tanssillisempiin pyörähdyksiin, että lihasvoimaa kehittäviin harjoitteisiin.
Kurssille osallistuminen ei vaadi aiempaa liikunta- tai tanssitaustaa, tule sellaisena kuin olet!♥
 
Mukaan tarvitset lyhytlahkeiset sortsit, vesipullon ja pienen pyyhkeen tangon putsaamista varten.
Tämän maistiaisen jälkeen on mahdollisuus jatkaa 4 viikon starttikurssille heti seuraavalla viikolla ♥
 
Ohjaaja Maija Hietala
Su 7.2 klo 12.00-14.00
Kurssin hinta 29€
Osta paikkasi VERKKOKAUPASTA!

Yhdistä ystävät ja treenit!
Tule mukaan ja tempaudu yhteisöllisen, koukuttavan, hauskan ja kuntoa kohottavan lajin pyörteisiin😍

Kurssilla pääset tutustumaan tankotanssin tekniikkaan ja temppuihin; perus pyörähdykset ja pidot sekä päälläseisonta. Kurssin viimeisellä tunnilla opettelemme helpon koreografian.

To-Do:

Paina alla olevasta linkistä ✅
Ilmoittaudu ja valitse maksutapa ✅
Olet nyt ilmoittautunut ✅

Ota mukaan:

Pikku pyyhe tangon putsaukseen👌
Juomapullo 💦
Sekä itsesi ♥️

Kurssi sisältää 8h opetusta
(8.2.-10.3 ei tunteja hiihtolomalla vk 8)
Maanantaisin klo 18:00-18:55
Keskiviikkoisin klo 20:00-20:55
Hinta 119,00eur

Ohjaajana Susanna ja Maija H.
Varaa paikkasi VERKKOKAUPASTA

Söpöstely-päivä 14.2 on kohta täällä! Tervetuloa juhlistamaan naiseutta kolmen UPEAN ohjaajan ja neljän eri workshopin voimin😍

11:30-13:00
💋Dixie Feathers / Burlesque

Vuoden rakkauden täyteisin päivä lähestyy!
Nautiskele sinäkin Self lovesta,
burleski työpajassa Dixie Feathersin lämpimässä opastuksessa.

Dixie Feathers on Helsinkiläinen Burleskiartisti joka on ihastuttanut esityksillään yleisöjä Suomen kolkista, ympäri eurooppaa.
Tämä upea blondiini tunnetaan loistokkaasta tyylistään, lämmöstään ja glamourin lumoavasta voimasta.
Dixie Feathers rakastaa yleisöään timantin kirkkaalla säihkeellään, ja kietoo taidokkaasti menneiden aikojen nostalgiset sävelet ja nykyisyyden yksiin kultaisiin kansiin, leikitellen ja hurmaten.
Hänen supervoimansa ovat viehkeys, kimallus, sekä lämpöinen flirtti.

Työpajassa nautiskellaan pieni pala Burleskin kiehtovaa historiaa, perehdytään Burleskin perusliikkeisiin, nautiskellen, improillen ja omaa kehoa hellien.
Tutustumme yleisimpien propsien käyttöön ja harjoittelemme sensuellin koreografian!

Paja on avoin kaikille tasoille, et tarvitse aiempaa kokemusta!
Mukaan on hyvä varailla juomapullo, liikkumiseen sopivat vaatteet, muistiinpanovälineet sekä aistikas mieli!
Tule yksin tai yhdessä ystäviesi seurassa viettämään ihanaa Ystävänpäivää ja nauttimaan viehkeästä kehollisuudesta Dixien opastuksella! (90min)

Hinta 34€ / pff jäsenet -10% hlö hinnasta (kassalla koodilla DIXIE)
HUOM! ostamalla itsellesi ja kaverille paikan tunnille, maksat vain yhteishinnan 58€ !

13:15-14:30
💋Tytti Aho / Chairlesque (tuolitanssi)

Tunnilla rakennetaan sensuelli koreografia tuolia apuvälineenä käyttäen
(K18). Koreo sisältää lattiatyöskentelyä, joten polvisuojat on pop 🙂.
Mukaan voi halutessa varata myös tanssikorkkarit (ei pleasereita).
Tunti soveltuu niin aloittelijalle kuin jo pidempään tanssia
harrastaneille.

Tytillä on pitkä tanssi – ja opetustausta mm. tuolitanssista, tankotanssista ja akrobatiasta.

Hinta 29€ / pff jäsenet -10% (kassalla koodilla CHAIR)

14:45-16:00
💋Nita Saarenpää / Get down make love

Tässä workshopissa emme koske tankoon, mutta teemme hyvin läheistä tuttavuutta lattian kanssa. Opettelemme viettelevän ja superkuuman koreografian lattiatasolla hyödyntäen exotic polesta tuttuja tekniikoita ja liikekieltä sekä asennetta.

Et tarvitse aiempaa tanssi- tai tankotanssitaustaa. Varaa tunnille mukaan lempparikorkkarit, sekä jotain suojaa polvien päälle (polvisuojat/säärystimet), muuten asu vapaa. Voit tanssia myös sukkasillaan.

16:15-17:30
💋Nita Saarenpää / Love Spell – Sultry flow

Tehdään yhdessä tankotaikoja!
Tässä workshopissa opettelemme sensuellin, soljuvaan ja naisellisen koreografian, joka varmasti tulee sisältämään paljon piruetteja ja kauniita siirtymiä Nitan tyylille uskollisesti.
”I put a spell on you”

Taso avoin, sopii myös aloittelijoille. Nappaa mukaan lempparikorkkarit sekä taianomaisin tankoiluun sopiva asusi. Polvisuojat kannataa napata varuilta mukaan!

Nita/Nitashadowpole löysi tankotanssin vuonna 2010 ja korkokengät 2012. Nita rakastaa erilaisia piruetteja, näyttäviä tiputuksia, teatraalisuutta sekä pehmeää ja naisellista liikekieltä. Nämä elementit yhdistyvät hänen koreografioissaan.
Nita on ohjannut workshoppeja pitkin Suomea, Lapista aina Helsinkiin saakka ja on kilpaillut sekä esiintynyt useissa eri tapahtumissa.

Nitan workshopissa on aina hauska ja rento tunnelma; tule sellaisena kuin olet ja nauti! ❤

Hinta 34€/ws pff jäsenet -10% (kassalla koodilla (EXOTIC)

VARAA WORKSHOPIT VERKKOKAUPASTA!

Terhi Talvela tulee jälleen pitämään lapsille ja nuorille joogahenkisen kehonhuoltoiltapäivän Pole Fit Factorylle 20.2 .2021 klo 15:15-16:30! ❤
 
Harjoituksen aikana availlaan kiristyksiä, lisätään liikkuvuutta ja vaihdetaan kuulumisia iloisella fiiliksellä! Jokainen 6-17v halukas junnuliikkuja on tervetullut parantamaan liikkuvuuttaan ja viettämään hauskan ja antoisan kehonhuoltoiltapäivän!
Varusteeksi riittävästi juomista, lämpimät vaatteet ja villasukat, mahdollisesti viltti loppurentoutusta varten. Suosittelemme ottamaan omat välineet mukaan, mutta studiolta löytyy myös lainaan 🙂
 
HINTA
15€/hlö
Osta paikkasi VERKKOKAUPASTA
Kaikkien rakastama Terhi Talvelan skumppis jälleen helmikuussa!
Lauantai 20.2.2021 klo 17:00-19:30 ❤
 
Herkkua ja hemmottelua kovaa treenaaville tai muuten vain jumissa oleville! 🍾
Workshopin aikana avataan kehoa asanoilla ja puretaan kireyksiä manipuloimalla triggerpisteitä tennispallojen ja joogatiilen avulla.
Lihaksistoa rentoutetaan myös skumpan avulla, ota siis oma lempimakusi ja juomalasisi mukaan.

Jos et halua sihijuomaa nauttia niin tämän voi kyllä tehdä pelkän vedenkin voimalla.
Tällä 2,5 tunnin megasessiolla saadaan lisättyä liikkuvuutta ja kehon rentoutta yhdellä käsittelyllä. Puoli tuntia lisätty – just for your pleasure! 😘
 
SUOSITTELEMME OMIEN VÄLINEIDEN KÄYTTÖÄ. Mikäli tarvitset välineitä lainaan, kirjoita tarvitsemasi lainavälineet tilauksen kommenttikentässä, niin osaamme varautua riittävällä arsenaalilla.
Tervetuloa vapauttamaan makeimmat kiristykset kehostasi huippuporukkaan.
C U on the mat! 😍
 
Hinta
39€ / 35€ pff jäsenet
Varaa paikkasi VERKKOKAUPASTA
Pole ballerina- tunnilla tutustutaan baletin ihmeelliseen maailmaan tankoa apuna käyttäen. Erityisesti keskitytään keskivartalon hallintaan, nilkkojen ja polvien ojennuksiin sekä kauniisiin käsien asentoihin. Lisäksi harjoittelemme piruettitekniikkaa, erilaisia piruetteja ja liikkumisia. Aiempaa kokemusta baletista et tarvitse.
 
11.4.-2.5, tunnit su klo 16:00-16:55
Ohjaaja Kristiina Kauranen ❤
 
Kurssin hinta
59€ / 39€ pff jäsenet
 
Tunnille mukaan vesipullo, pyyhe tangon putsausta varten ja normaalit jumppavaatteet. Paljaat jalat tai sukat.
 
Varaa paikkasi VERKKOKAUPASTA