Kurssi on tarkoitettu ensikertalaisille ja vasta-alkajille. Tällä kurssilla perehdymme tanko-otteisiin ja turvalliseen tankotekniikkaan. Peruspyörähdyksien lisäksi opetellaan seisomaan ja istumaan tangolla. Suosittelemme alkeiskurssin käymistä ennen viikkotunneille siirtymistä. Kurssit sisältävät 4h opetusta. Kurssit alkavat joka kuukausi. Varaa mukaan tunneille lyhyet shortsit sekä pikku pyyhe tangon putsausta varten. 

MISTÄ? Tutustu kuukausittain alkaviin kursseihin ja osta paikka varausjärjestelmästä “kurssit ja workshopit”- osiosta

Aloittelijoille soveltuvalla tunnilla jatkamme tankotanssin perusliikkeiden ja pyörähdysten harjoittelua. Tunnilla perehdymme myös moniin uusiin liikkeisiin. Tutustumme keskeisiin inversioliikkeisiin, helppoihin pitoihin sekä keräämme voimaa ja notkeutta seuraaville tasoille. 

Aloittelijoille ja keskitasolle siirtymistä harkitseville soveltuvalla tunnilla jatkamme tankotanssin perusliikkeiden ja pyörähdysten harjoittelua ja pieniä sarjoja. Tunnilla perehdymme myös moniin uusiin liikkeisiin. Tutustumme keskeisiin inversioliikkeisiin, helppoihin pitoihin sekä keräämme voimaa ja notkeutta seuraaville tasoille.

Tälle tunnille voit siirtyä, kun hallitset alkeistason liikkeitä (invertti ja/tai peruspidot sekä pyörähdykset). Tunnilla harjoittelemme tankotekniikkaa, liikkeiden yhdistämistä sekä kehitämme vartalon liikkuvuutta. Tunti sisältää paljon liikkeitä ylösalaisin sekä yhdistettyjä liikkeitä ja vaativampia pyörähdyssarjoja.

Keskitasolla ja Edistyneiden tunnille siirtymistä harkitseville soveltuvalla tunnilla jatkamme tankotanssin inversioliikkeiden ja pyörähdysten harjoittelua sekä pidempiä sarjoja. Tunnilla perehdymme myös moniin uusiin liikkeisiin. Tunti sisältää paljon liikkeitä ylösalaisin sekä yhdistettyjä liikkeitä ja vaativampia pyörähdyssarjoja. 

Tankotanssin avoimen tason tunneilla on kaikille treenattavaa oman tason mukaan; olet sitten juuri aloittanut tankotanssin, vakaasti keskitasolla tai jo kauemmin harrastanut, tervetuloa! 

Tunnilla teemme tankokoreografiaa yhdistäen helppoja pyörähdyksiä ja liikkeitä. Liikkeitä käydään läpi tunnin aluksi, jonka jälkeen ne yhdistetään koreografiaksi. Tunnilla ei keskitytä tankotekniikan opettamiseen, joten sinulla tulee olla peruspyörähdykset ja perustekniikat hallussa. Tunti soveltuu nimenomaan alkeistasolle. Yhtä koreografiaa treenataan aina 2-4 kertaa, asiakkaiden fiiliksen mukaan.

Mukaan kannattaa varata joka kerralle polvisuojat tai säärystimet. 

Tunnilla teemme tankokoreografiaa yhdistäen pyörähdyksiä ja liikkeitä. Liikkeitä käydään läpi tunnin aluksi, jonka jälkeen ne yhdistetään koreografiaksi. Tunnilla ei keskitytä tankotekniikan opettamiseen, joten sinulla tulee olla peruspyörähdykset ja perustekniikat hallussa. Tunti soveltuu keskitasosta ylöspäin. Yhtä koreografiaa treenataan aina 4 kertaa.
Mukaan kannattaa varata joka kerralle polvisuojat tai säärystimet!

Tunnilla teemme tankokoreografiaa yhdistäen  pyörähdyksiä ja liikkeitä, jokaisen omalle tasolle sopivasti. Liikkeitä käydään läpi tunnin aluksi, jonka jälkeen ne yhdistetään koreografiaksi. Tunnilla ei keskitytä tankotekniikan opettamiseen, joten sinulla tulee olla peruspyörähdykset ja perustekniikat hallussa. Yhtä koreografiaa treenataan aina 2-4 kertaa, asiakkaiden fiiliksen mukaan.

Mukaan kannattaa varata joka kerralle polvisuojat tai säärystimet. 

Pole Heels Choreo ALKEET- tunnilla opettelemme eri tyylisiä koreografioita Pleaser- korkokengät jalassa. Koreografia koostuu usein erityylisistä pirueteista, spinneistä ja floorworkista, ja tyyliä vaihdellaan ajoittain. Tunnille voit pukeutua kuten haluat, mutta suosittelemme ottamaan mukaan kuumimmat korkkarit sekä polvisuojat tai säärystimet. Tanssi onnistuu myös sukat jalassa. 

HOX! Studiolla myös Pleaser korkoja vuokralle (5e/kerta). Saatavilla olevat koot 35-41

Pole Heels Choreo JATKO- tunnilla opettelemme eri tyylisiä haastavampia koreografioita Please- korkokengät jalassa. Koreografia koostuu usein erityylisistä pirueteista, spinneistä ja floorworkista, ja tyyliä vaihdellaan ajoittain. Tunnille voit pukeutua kuten haluat, mutta suosittelemme ottamaan mukaan kuumimmat korkkarit sekä polvisuojat tai säärystimet. Tanssi onnistuu myös sukat jalassa.

HOX! Studiolla myös Pleaser korkoja vuokralle (5e/kerta). Saatavilla olevat koot 35-41

Tällä tunnilla pääset tanssimaan koreografiaa Old school- teemalla. Koreografia soveltuu kaiken tasoisille!

HOX! Studiolla myös Pleaser korkoja vuokralle (5e/kerta). Saatavilla olevat koot 35-41

Tällä tunnilla pääset tanssimaan koroilla Sensual teemaista koreografiaa. Temput sovellettavissa eri tasoille!

HOX! Studiolla myös Pleaser korkoja vuokralle (5e/kerta). Saatavilla olevat koot 35-41

Tällä tunnilla treenataan tekniikkaa ja temppuja, sarjoja ja sensuellia liikekieltä Please- korkokengät jalassa. Tunnin lopuksi tanssitaan pieni koreogafia tunnilla opittuja temppuja käyttäen. Tunti soveltuu alkeistasosta edistyneisiin.

HOX! Studiolla myös Pleaser korkoja vuokralle (5e/kerta). Saatavilla olevat koot 35-41

TEEMATUNNEILLE pääset osallistumaan ostamalla Teematunti-kortin (29€) varausjärjestelmästä, Anytime korttilaisille Teematunnit ovat maksuttomia.