henna surakka
Heippa,
Olen Henna, alalla pian 30 vuotta hengaillut kehopositiivari. Liikkuvuus ja liikkuvuusvalmennus on lähellä sydäntä ja haluaisin kaikkien oppivat kuuntelemaan kehoaan ja liikkumaan ilman oletuksia ja mielen tuomia rajoitteita. Tästä syystä minulla on ilo ja kunnia aloittaa viikkotunnit syksyllä 2023 Pole Fit Factorylla.
Olen liikuntatieteiden kasvatti, joka on totaalisesti hurahtanut anatomiaan ja pyrkitymykseni on auttaa asiakkaita ratkomaan ongelmiaan uuden liikkuvuuskonseptin avulla.
Olen löytänyt lajin itse kun olin heikossa kunnossa toimintakyvyltäni, aloitin perustasolla ja lisäsin liikepankin avulla haastetta kehittymisen myötä. Myöhemmin valmentauduin Liikkuvuusvalmentajaksi ja M-circuit ohjaajaksi.
