Lisätiedot
| VALITSE | AERIAL BUNGEE ALKEET – SU 5.5 KLO 11-12.15 JÄSEN, AERIAL BUNGEE ALKEET – SU 5.5 KLO 11-12.15 PERUS, AERIAL BUNGEE WORKOUT – SU 5.5 KLO 12.30-13.45 JÄSEN, AERIAL BUNGEE WORKOUT – SU 5.5 KLO 12.30-13.45 PERUS |
|---|
AERIAL BUNGEE – WORKSHOPS –
32,00 € – 35,00 € Hinta sisältää alv.
Näillä tunneilta ei hyvää fiilistä, hikeä eikä treeniä puutu!😍
Aerial bungee ALKEET / su 5.5 klo 11.00-12.15
Tällä workshopilla pääset tutustumaan ja treenaamaan valjaiden ja joustavan Bungee köyden avulla niin aerobista kuntoa, kehonhallintaa kuin räjähtävyyttä. Tunnilla perehdytään oikeaan tekniikkaan ja otetaan perusliikkeet haltuun sekä tietysti treenataan ihan huomaamatta! 😉😍 Ohjaaja Saara Piekkala.
Aerial Bungee WORKOUT / su 5.5 klo 12.30-13.45
Tällä tunnilla pääset jatkamaan tekniikkaharjoituksia, opit kehosi hallintaa, haastat itseäsi liikesarjoilla. Nostamme sykettä maassa sekä ilmassa. Rentoa ja sopivalla tavalla haastavaa. Liikkeet opetelleen yksilöllisesti ja voidaan muokata osallistujan tavoitteen mukaisesti.
..Sekä tietysti treenataan ihan huomaamatta! 😉😍 Ohjaaja Henna Surakka.
HINTA 35 eur / pff jäsenet 32 eur
